Самбо - сложный и мужественный вид спорта, который приобретает все большее признание не только как эффективное средство разностороннего физического развития, но и морально-физического, волевого и эстетического воспитания молодежи. Борьба самбо характеризуется значительным объемом нагрузки, которая осуществляется в сложных вариативных ситуациях. Это предъявляет высокие требования к развитию у спортсменов быстроты двигательных реакций, к способности спортсмена мгновенно принимать оптимальные решения и выполнять эффективные технико - тактические действия с максимально возможной скоростью. В современных условиях в связи с развитием и распространением борьбы самбо во многих странах мира усиливается конкуренция за призовые места на международных соревнованиях ... Читать дальше »