Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Всего материалов в каталоге: 24
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »

21.02.2021 г. в спортивном зале ДЮСШ прошел традиционный турнир по самбо среди юношей и девушек, посвященный Дню защитника Отечества. В соревнованиях приняли участие команды Северной ДЮСШ и ДЮСШ г.Бугуруслана. Поединки прошли в напряженной борьбе. Порой исход боя решался на последних секундах. Иногда победа приходила в результате удачно проведенного болевого приема. Все ребята продемонстрировали отличную подготовку! Особенно старались себя проявить самые юные спортсмены. Не всем удалось подняться на пьедестал почета, однако все проявили волю к победе. Молодцы!

Мои статьи | Просмотров: 51 | Добавил: dussch | Дата: 25.02.2021

Чтобы защищать Родину, помимо желания нужны рефлексы и навыки. Борьба  самбо — оптимальный вид спорта для подготовки мужчины к службе в рядах вооруженных сил, и лучшая система воспитания. Этот вид борьбы и создан был именно для этого!

Мои статьи | Просмотров: 134 | Добавил: dussch | Дата: 27.02.2020 | Комментарии (0)

Волейбол – одна из наиболее распространенных игр в России. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Особым достоинством волейбола как средства физического воспитания является его специфическое качество – возможность самодозирования нагрузки, т.е. соответствие между подготовленностью игрока и нагрузкой, которую он получает. Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов.

Волейбол для детей – активная, интересная и полезная игра. Даже если вы не хотите, чтобы ваш ребенок становился чемпионом по волейболу, завоевывал медали и получал спортивные разряды, все равно можете отдать его в этот вид спорта. Он поможет малышу гармонично развиваться.

Игра в волейбол под руководством хорошего тренера поможет ребенку развиваться физически и психологически. Этот вид спорта отлично подходит для активных и непоседливых малышей.

Мои статьи | Просмотров: 128 | Добавил: dussch | Дата: 09.12.2019 | Комментарии (0)

Волейбол сегодня является вторым по популярности видом спорта в мире, уступая только футболу. На уровне увлечения им занимаются около одного миллиарда людей или 15 процентов всех людей планеты.

История возникновения и развития волейбола:

В СССР волейбол начал культивироваться с начала 1920-х г. Официальной датой его возникновения в советском союзе считается 28 июля 1923 г., когда на Мясницкой улице прошел матч между командами Государственного техникума кинематографии и Высших художественно-технических мастерских.

В январе 1925 г. Московским Советом физкультуры разработались первые официальные по волейболу правила соревнований.

В 1932 г. создалась Всесоюзная секция волейбола, которая в 1948-м вступила в FIVB, а в 1959 году преобразованная в Федерацию волейбола Советского Союза.

Советские волейболисты, выйдя на международную арену, сразу же становятся лидерами мирового волейбола — в 1949 году мужская сборная СССР побеждает на чемпионате мира и женская сборная на чемпионате Европы. В Токио в 1964 г. мужская сборная СССР была победителем 1-го олимпийского волейбольного турнира. Она также побеждала на Олимпиадах в Москве и в Мехико. А женская сборная четырежды (1988, 1980, 1972, и 1968) завоёвывала титул олимпийских чемпионов.

 

Мои статьи | Просмотров: 146 | Добавил: dussch | Дата: 02.12.2019

Физическая культура – это социальная деятельность, имеющая цель с помощью осознанной двигательной активности сохранить и укрепить здоровье, развить психофизические способности человека.

Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.

Физкультура является отличным средством для профилактики различных заболеваний. Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат преодолевать различные трудности и добиваться поставленной цели. Эти качества наиболее важны для подростков, а также пассивных по натуре людей.

Гармоничное развитие современного человека во многом зависит от уроков физкультуры, которые подразумевают не только практическое, но и теоретическое ее изучения. Педагогам следует обращать особе внимание на то, как они усваиваются учениками, и постоянно проверять знания и умения школьников. С этой целью проводится Олимпиада по физической культуре.

Олимпиада школьников по предмету «Физическая культура» представляет собой одну из форм организации целостного образовательного процесса в школе и характеризуется как комплексное соревнование по выявлению качества освоения учащимися знаний, умений и навыков, предусмотренных учебным содержанием программы по физической культуре.

Мои статьи | Просмотров: 131 | Добавил: dussch | Дата: 26.11.2019 | Комментарии (0)

Зима уже в самом разгаре, и это значит, что пора поговорить о зимних видах спорта.

Одним из самых популярных зимних видов спорта являются лыжные гонки. В последнее время соревнования по этому виду спорта собирают все больше зрительской аудитории и привлекают новых участников.

В минувшие выходные, 23 февраля  2019 года наши спортсмены приняли участие в соревнованиях по лыжным гонкам на призы чемпиона мира В.Р.Матвеева, которые прошли  на лыжной базе «Беркут» с.Камышла Самарской области.

Мои статьи | Просмотров: 207 | Добавил: dussch | Дата: 28.02.2019 | Комментарии (0)

САМБО – НАУКА ПОБЕЖДАТЬ!

Самбо — уникальное отечественное единоборство, популярное во всем мире.
Самбо — это интернациональный вид спорта, достойный стать олимпийским.
Самбо — единственный в мире вид спорта, где русский язык признан официальным языком международного общения.

Самооборона без оружия. Так расшифровывается аббревиатура одного из самых популярных видов спорта в нашей стране - САМБО. Этот мощный способ самозащиты возник еще во времена Советского Союза, быстро распространившись по всему миру. В самбо соединились сразу несколько видов национальных единоборств: казахской, сумо, туркменской, вольно-американской и др.

Научиться искусству поединка только с помощью собственной ловкости и силы можно в любом возрасте. Особенно востребованным этот вид спорта стал среди юных ребят. А всё потому, что у многих из них - большое количество нерастраченной энергии, а порой и дефицит общения со сверстниками, отсутствие в достаточном объеме подвижных игр. Тем более, в этом возрасте окончательно формируется характер ребенка, и появление в нем «стержня», помогающего преодолевать жизненные трудности, быть терпеливым и внимательным, уверенным и коммуникабельным, - борьба самбо справляется с этим на ура.

И еще одна причина, по которой самбо так востребован среди детей. Каждый родитель хочет оградить свое чадо от неприятностей, но не всегда может находиться рядом с ним и контролировать ситуацию. Занятия ребенка самбо способны выстроить сильную личность не только в духовном плане, но и физическом. И что немаловажно – никакой агрессии! Тренировки учат юных спортсменов не нападать, а обороняться.

Мои статьи | Просмотров: 251 | Добавил: dussch | Дата: 27.02.2019 | Комментарии (0)

С наступлением зимы в душе возникают особые чувства и желание провести это время года весело и радостно. Зима нас радует бодрящим морозцем и искристым снегом.  Невозможно усидеть! Скорее во двор, на свежий воздух, где заждались санки и лыжи, ледяные горки и крепости, снежки и другие зимние забавы!

Спорт зимой для детей, как и любые виды спорта в целом, — первая необходимость для формирующегося организма, ведь постоянная активность — залог крепкого здоровья и прекрасной физической формы. Воздействия минусовых температур не нужно недооценивать: они запускают защитные процессы организма, укрепляя иммунитет не хуже витаминов. Подобные виды спорта никогда не заставят ребенка скучать: он постоянно в движении и ни на минуту не остается один. Как следствие — всегда хорошее настроение, отсутствие стресса, хороший сон.

Лыжный спорт воспитывает в детях уверенность в себе, также он пробуждает в них соревновательный дух и обучает правильно воспринимать победы и поражения. Со стороны пользы для здоровья катание на лыжах очень важно для детей, так как все группы мышц участвуют в процессе обучения. Лыжи благоприятствуют развитию ребёнка как с медицинской, так и с психосоциальной точек зрения.

Мои статьи | Просмотров: 195 | Добавил: dussch | Дата: 05.02.2019 | Комментарии (0)

ВОЛЕЙБОЛ – ЭТО КРАСИВО!

Существует масса подвижных и спортивных игр, которыми можно увлечь детей разного возраста.

Поговорим о таком  популярном виде спорта, как волейбол. История волейбола началась в США в 1895 году. Основоположником этой игры был Уильям Морган- преподаватель колледжа, предложивший назвать игру «волейбол», что в переводе с английского «летящий мяч», после чего она получила широчайшее распространение по всему миру. По решению Олимпийского комитета волейбол был признан олимпийским видом спорта, а спортсмены-волейболисты стали спортивной элитой всех стран. Международная федерация волейбола является самой многочисленной спортивной организацией. В ее состав входит 218 стран.

Игра Волейбол – это командный вид спорта, в которой соревнуются две команды на площадке, разделенных сеткой и при этом, стремясь направить мяч таким образом, чтоб он оказался на площадке соперника, либо так, чтоб игрок защищающей команды допустил ошибку. При организации атаки допускает игрокам одной команды не более трех касаний мяча подряд.

Волейбол — единственная спортивная игра в мире, где играют не на время, а на результат.

В каком возрасте лучше всего отдать ребенка в волейбольную секцию. Самый оптимальный возраст от 10 до 14 лет в расчете на то, что ребенок подрастет и сможет выступать на спортивных соревнованиях. Если Вы хотите, чтобы Ваши сын или дочка были в хорошей физической форме, улучшить координацию их движений и реакцию, волейбол – это то, что нужно! Он предполагает обучение игроков довольно сложным приемам – подаче в прыжке, атакующим ударам, блокировкам и т.п. Все эти приемы требуют хорошей координации и скорости реакции, так что это отличная тренировка для мышц и нервных клеток. Также занятия волейболом полезны для зрения. В процессе игры человеку приходится постоянно держать в поле зрения мяч, который летает то ближе, то дальше, а это – самая настоящая зарядка, в результате которой улучшается приток крови и тренируются мышцы глаз. За счет того, что волейбол – командная игра, он обучает игроков взаимопониманию и взаимопомощи, ответственности за свои действия.

Мои статьи | Просмотров: 209 | Добавил: dussch | Дата: 04.12.2018 | Комментарии (0)

Для любого родителя важно, чтобы его ребенок рос крепким и здоровым. Отсюда и возникает желание развивать его всесторонне, в том числе с помощью спорта, ведь спорт – это движение, а движение и есть сама жизнь.

Одним из самых подвижных видов спорта считается футбол. Если вы заметили, что ваш ребенок любит гонять мяч и с восторгом наблюдает за футбольными матчами по телевизору, то не нужно ломать голову, он сам сделал свой выбор.

Но далеко не все знают о том, что занятия футболом несут еще и много пользы для детей. Простая игра в футбол обеспечивает комплексную нагрузку на организм и способствует психологическому развитию личности.

Тренировки по футболу – лучшее решение для активных, открытых и непосредственных детей. В процессе обучения футболу, дети укрепят свое здоровье, закалят характер и приобретут много новых друзей. А кому-то, возможно, откроется дорога в большой спорт.

Футбол является отличной командной игрой, в которой ребенок проявляет себя и чувствует свою значимость в коллективе, учится терпимости и коммуникабельности – всему, что помогает слаженно работать с другими игроками и разделять ответственность за результат.

Футбол – один из самых известных и всенародно любимых видов спорта во всем мире. Многие дети играют в футбол и мечтают стать великими звездами.

Если ваш ребенок владеет мячом почти как Месси и отлично разбирается в правилах игры в футбол, то стоит подумать о занятиях в спортивной школе..

Мои статьи | Просмотров: 278 | Добавил: dussch | Дата: 03.10.2018 | Комментарии (0)


1-10 11-20 21-24